10 razones para andar en Bicicleta
POR QUÉ ANDAR EN BICI?
- Te conecta con la naturaleza
- No dependés del tráfico
- Te ayuda a curar y recuperarte de lesiones
- Es una actividad sin impacto y para todas las edades
- Cada hombre en bicicleta es un auto menos. No contamina
- Te ayuda a mejorar tus condiciones físicas.
- Te ayuda a mejorar los reflejos, mantenerte alerta y evitar la somnolencia
- Si tenés que bajar de peso, el ciclismo como cualquier otro deporte te ayudará.
- Si no te alcanza el tiempo para salir a entrenar podés pedaelar para ir al trabajo o movilizarte tus lugares diarios.
- Trabajas constantemente los músculos del tren inferior de tu cuerpo, ganando más fuerza muscular.
