jueves, 19 de junio de 2014

Bebidas Energizante - 1ºParte

Para muchos de nosotros son sobradamente conocidos los efectos de las bebidas hipertónica o energéticas con el fin de potenciar o incrementar el efecto de las mismas en nuestro rendimiento deportivo o atlético.
Efectos de las bebidas energéticasLa mayoría de estas bebidas contienen grandes cantidades de cafeína, taurina y otras sustancias energizantes con el fin de aumentar la resistencia fíxica, unos reflejos más rápidos, combatir el sueño y estimular el metabolismo.
Toda ellas buscan con objetivo final el incremento de la resistencia física, habilitar reacciones más veloces y favorecer los niveles de consciencia en caso de cansancio o sueño.
Todas ellas contiene en diferentes proporciones gran cantidad de azúcares y otros alimentos proveedores de grandes cantidades de energía. Su uso inadecuado puede producir obesidad, en el caso de que su ingesta no esté inmediatamente acompañada de ejercicio físico que queme el gran aporte de energético.