miércoles, 29 de enero de 2014

Entrenamiento - Campeonato Solidario - 1º Fecha

Amigos hoy comenzamos con los Entrenamiento con un Fin Solidario

Comenzamos como siempre a las 20:30hs y la consigna es llevar un alimento no perecedero que una vez finalizada las 3 fechas seran donados a un comedor.-

Tendremos 2 categorias mayores y menores de 50 años, donde uno podra obptar de acuerdo a su estado de entrenamiento.

Ambas categorías largaran juntas pero terminara separadas.

Los primeros 25 minutos a tren controlado, con el fin de poder entrar en calor, finalizados se agrupara el peloton para dar inicio a la competencia.

Los mayores de 50 años - 45 minutos.

Los menores de 50 años - 55 minutos.

El control de los tiempos estara como siempre a cargo de Oscar, pero necesitamos de gente que le de una mano a Oscar para controlar las posiciones (5), 

Cabe destacar que en caso de perder vuelta se podrá seguir rodando, respetando una la linea y en el momento de cantar las 2 ultimas vueltas deberán poner pie a tierra.-

En el momento de inscribirse se anotara el alimento entregado, que luego sera publicado en el blog.

En caso de no llevarlo deberá manifestar el alimento a entregar en la próxima fecha o entregar en el domicilio del administrador del blog.

Esperemos que el tiempo nos acompañe y 
que todos los amigos del ciclismo no falten.-